비오틴 10가지 효능·효과 및 부작용 안내(Feat. 탈모 예방)
비오틴은 비타민 B의 일종으로, 우리몸에서 지방 및 탄수화물, 단백질 대사에 관여를 합니다. 비오틴의 대표적인 효능은 모발성장, 피부 건강개선, 신진대사 활성화, 혈당 조절, 심혈관 질환 예방, 두뇌발달, 갑상선 기능 개선등의 효과가 있습니다. 오늘 포스팅은 비오틴의 10가지 효능·효과와 부작용에 대해서 안내해 드리겠습니다. 비오틴 10가지 효능·효과 피부건강개선 머리카락강화 손톱강화 신경계 건강 유지 대사촉진 혈당조절 심혈관 건강보호 임신과 수유에 도움 두뇌 기능 활성화 피로회복 비오틴의 대표적인 효능·효과에는 피부건강개선, 머리카락 강화, 손톱강화, 신경계 건강 유지, 대사 촉진, 혈당조절, 심혈관 건강보호, 임신과 수유, 두뇌 기능 활성화, 피로회복등이 있습니다. 각 효능에 대한 설명은 아래에서 자..